Liikuntatapahtuma
FasciaMethod
Tiedot
Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
Ajankohta | 8.12.2018 klo 12:00 - 12:55 |
Tyyppi | Kevyt / huoltava |
Vastaava | Taru Kautto |
Osallistujia | 8 / 35 |
Lisätietoja | FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethod-konseptissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Tarvitset vain sisäliikuntavaatteet sekä juomapullon. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2018-2019 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY -18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!